Em breve nas lojas

Do plano
à evolução.

A plataforma que conecta treinadores e atletas — planejamento, acompanhamento e evolução em um só lugar.

Planejamento
Treinos prescritos pelo treinador direto no calendário do atleta
Evolução
Acompanhe volume, pace e zonas de treino ao longo do tempo
Strava
Sincronização automática de atividades realizadas
Comunicação
Chat direto entre treinador e atleta dentro do app
Em breve
Versão web completa
Toda a experiência do app também disponível no navegador. Estamos construindo para você.
Plan&Up
Política de Privacidade
Última atualização: 10 de agosto de 2026
1. Quem somos

O Plan&Up é uma plataforma de coaching esportivo que conecta treinadores e atletas. O responsável pelo tratamento dos seus dados é Dereck Cohen, que pode ser contatado pelo e-mail: dereckc89@gmail.com.

2. Quais dados coletamos
  • Dados de cadastro: nome, e-mail e senha
  • Dados de perfil: foto, data de nascimento, sexo, peso, frequência cardíaca máxima, pace de limiar e zonas de treino
  • Dados de treino: planejamentos prescritos pelo treinador, execuções registradas, PSE e métricas de desempenho
  • Dados do Strava: atividades sincronizadas via integração opcional (distância, pace, frequência cardíaca)
  • Dados de comunicação: mensagens trocadas entre treinador e atleta dentro do app
3. Para que usamos seus dados
  • Conectar atletas e treinadores
  • Exibir planejamentos de treino e histórico de evolução
  • Sincronizar atividades via Strava
  • Enviar notificações sobre novos treinos e mensagens
  • Melhorar a experiência do produto
4. Com quem compartilhamos
  • Firebase (Google): autenticação, banco de dados e armazenamento de arquivos
  • Strava: somente quando você autoriza a integração
  • Expo (EAS): infraestrutura de notificações push

Não vendemos nem compartilhamos seus dados com terceiros para fins comerciais ou publicitários.

5. Por quanto tempo armazenamos

Seus dados são mantidos enquanto sua conta estiver ativa. Ao solicitar a exclusão da conta, os dados são removidos em até 30 dias.

6. Seus direitos (LGPD)
  • Acessar seus dados
  • Corrigir dados incorretos
  • Solicitar a exclusão dos seus dados
  • Revogar o consentimento a qualquer momento

Para exercer qualquer um desses direitos: dereckc89@gmail.com

7. Segurança

Utilizamos criptografia e boas práticas de segurança para proteger seus dados. O acesso é restrito e controlado por autenticação Firebase.

8. Alterações nesta política

Podemos atualizar esta política periodicamente. Quando isso ocorrer, notificaremos você pelo app ou por e-mail.

9. Contato